O nas
Kadra naszej Szkoły zajmuje się zarówno tenisem wyczynowym jak i rekreacyjnym. Prowadzimy zajęcia na kortach we Wrocławiu jak i poza nim w miejscowościach takich jak Radwanice, Siechnice, Marcinkowice, Oława, Jelcz-Laskowice.
Kadra naszej Szkoły zajmuje się zarówno tenisem wyczynowym jak i rekreacyjnym. Prowadzimy zajęcia na kortach we Wrocławiu jak i poza nim w miejscowościach takich jak Radwanice, Siechnice, Marcinkowice, Oława, Jelcz-Laskowice.
Stwarzamy warunki do treningu dla tych, którzy poważnie traktują swoją przygodę z tenisem i uczestniczą lub w przyszłości zamierzają spróbować swoich sił w turniejach Polskiego Związku Tenisowego. Spełniamy oczekiwania również tych, którzy podchodzą do treningu rekreacyjnie i chcą czerpać radość z przebijania piłki nad siatką.
Prowadzimy zajęcia praktycznie na każdych kortach we Wrocławiu. Klienci spoza miasta również znajdą w swojej okolicy naszego trenera. Zajęcia prowadzone są w:
Głównym zadaniem realizowanym przez trenera podczas zajęć jest rozwijanie podstawowych zdolności motorycznych, zarówno o charakterze ogólnym, jak i specyficznym dla tenisa, a zwłaszcza koordynacji ruchowej. Jej opanowanie stanowi bazę oraz warunek późniejszego przyswojenia sobie przez ucznia umiejętności technicznych. Podczas zajęć dzieci uczą się rzucania, chwytania, pozostawania w ciągłym ruchu i równowadze, biegu w różnych kierunkach, zatrzymania, szybkiej zmiany kierunku. Uczą się również podstaw operowania rakietą i piłką: toczenia piłki za pomocą rakiety, noszenia, podbijania i kozłowania piłki oraz czucia momentu kontaktu piłki z naciągiem. Głównym elemantem technicznym, które dziecko opanowuje na tym etapie jest punkt trafienia.
Kolejny poziom stawia przed uczniami nowe, trudniejsze zadania, bardziej związane z opanowaniem typowych umiejętności tenisowych. W związku z tym pojawia się nauczanie stopniowo coraz trudniejszych (z racji grania na coraz większym korcie) umiejętności taktycznych oraz technicznych, a ważniejszym niż dotychczas i dominującym elementem staje się umiejętność prowadzenia wymiany i doskonalenie taktyki. Co prawda rozwijanie ogólnych i specjalnych zdolności koordynacyjnych jest nadal priorytetem i wciąż dominują elementy zabaw i gier ruchowych, jednak są one przeplatane bardziej systematyczną nauką podstawowych umiejętności taktycznych, uderzeń oraz pracy nóg. Dla dzieci organizowane są gry sparingowe,turnieje minitenisa, festyny rekreacyjne oraz obozy tenisowe.
Na tym etapie dokonujemy podziału na tenis wyczynowy i rekreacyjny. Kontunuujemy rozwój wszystkich podstawowych rodzajów rozwiązań taktycznych i techniki. Zapoczątkowujemy kształtowanie ostatecznej (docelowej) techniki za pomocą zarówno metod zorientowanych na grę, jak i doskonalenie samego ruchu. Osobny program trenigowy mamy do zaproponowania dla dzieci i młodzieży rozpoczynających lub chcących kontynuować swoją przygodę z tenisem, a traktujących ją rekreacyjnie. Zarówno dla jednych jak i drugich organizujemy sparingi, turnieje tenisa, obozy i zgrupowania.
Dalej rozwijamy wszystkie typowe rodzaje rozwiązań taktycznych i technikę podstawowych oraz zaawansowanych uderzeń, nauczamy wszechstronnego stylu gry, stopniowo poszukujemy własnych ulubionych zagrań i wzorców rozwiązań taktycznych. Kształtujemy ostateczną, docelową technikę. Jest tutaj również miejsce dla graczy rekreacyjnych w wieku licealnym, dla których mamy przygotowany odrębny program. Dla tej grupy wiekowej też proponujemy sparingi, turnieje, wyjazdy weekendowe, obozy i zgrupowania.
Kamil Rybak
+48 691 332 003
